분류 전체보기37 실직 후 무기력 극복! 멘탈 회복 루틴 7일 챌린지 실직을 경험하면 생각보다 빠르게 무기력 오늘은 실직 이후 제가 직접 실천했던 무기력 극복과 멘탈 회복을 위한 7일 루틴 챌린지를 공유합니다. 하루하루 따라 하기만 해도, 조금씩 자신감을 회복할 수 있을 거예요.1. 왜 실직 후에는 멘털 회복이 우선일까?실직은 단순히 소득을 잃는 문제가 아닙니다. 정체성, 자존감, 사회적 연결감까지 흔들리게 하죠. 이런 상황에서 자기 계발보다 먼저 필요한 건 정신적인 회복입니다. 일단 내 마음을 다독이고, 작은 성취부터 쌓아가야 해요.2. 실직 후 멘탈 회복 루틴: 7일 챌린지Day할 일목적Day 1기상 후 10분 산책 + 아침 기록 (일기)리듬 회복 + 자기 인식Day 2유튜브로 20분 요가 따라 하기신체 에너지 + 집중력 회복Day 3집 정리하기 (방 or 책상)심.. 2025. 4. 16. 직장 없이도 살아남는 기술: 혼자 돈 버는 루틴 공개 요즘 같은 시대에 꼭 회사에 다니지 않아도 혼자 돈 버는 법은 충분히 존재합니다. 실제로 많은 사람들이 직장 없이도 안정적으로 생계를 유지하고 있고, 때로는 더 자유롭고 행복한 삶을 살고 있어요.저도 실직을 계기로 재택 수익 루틴을 만들면서 혼자 돈 버는 기술을 하나하나 익혔고, 지금은 어느 정도의 안정적인 프리랜서 수입을 유지하고 있습니다. 오늘은 제가 직접 실행해 보고 추천하는 직장 없이도 살아남는 수익 루틴을 공개해 드릴게요.1. 블로그 & 유튜브: 콘텐츠로 수익 만들기직장 없이 돈을 버는 가장 대표적인 방법은 콘텐츠를 기반으로 한 수익입니다. 티스토리 블로그나 유튜브를 운영하면 애드센스, 제휴 마케팅, 강의 홍보 등 다양한 방식으로 수익이 생겨요. 처음엔 하루 1시간이라도 꾸준히 글을 쓰거나 영상.. 2025. 4. 16. 디지털 노마드를 위한 수익형 온라인 직무 5가지 자유롭게 일하며 여행도 즐기는 삶, 디지털 노매드는 더 이상 꿈이 아닙니다. 특히 팬데믹 이후 온라인 직무의 수요가 폭발적으로 증가하면서, 누구나 노트북 하나로 세계 어디서든 수익형 일을 할 수 있는 시대가 되었죠.그렇다면 실제로 어떤 수익형 온라인 직무가 디지털 노매드에게 적합할까요? 오늘은 초보자도 도전 가능한 현실적인 5가지 직무를 소개합니다.1. 콘텐츠 크리에이터 (블로그 · 유튜브 · 뉴스레터)글쓰기나 영상 편집이 가능하다면 콘텐츠 제작은 최고의 수익형 온라인 직무입니다. 블로그는 애드센스와 제휴 마케팅으로 수익화가 가능하고, 유튜브는 조회수 기반 수익 + 협찬이 생깁니다. 뉴스레터는 구독 기반 수익이 매력적이죠. 장소 제약이 없어 디지털 노매드와 가장 잘 맞는 직무입니다.2. 프리랜서 디자이너.. 2025. 4. 16. 디지털 노마드 꿈꾼다면? 노코드 툴 무료 강의 추천 언제 어디서든 일할 수 있는 삶, 디지털 노마드를 꿈꾸고 있나요? 요즘은 코딩을 몰라도 다양한 웹서비스, 자동화 시스템을 만들 수 있는 노코드 툴이 쏟아지고 있어요. 중요한 건 이 노코드 툴들을 무료 강의로도 충분히 배울 수 있다는 점입니다.오늘은 제가 직접 공부하고 활용해본 노코드 툴 무료 강의를 추천드릴게요. 디지털 노마드의 시작점이 될 수도 있고, 부업이나 프리랜서 경로를 탐색하는 분께도 큰 도움이 될 거예요.1. Notion(노션) – 생산성과 마케팅까지노코드 툴 중 가장 입문하기 좋은 건 역시 노션입니다. 단순한 메모앱이 아닌, 블로그, 포트폴리오, 데이터 관리 도구까지 가능한 도구예요. 무료 강의는 유튜브에서 "노션 강의"만 검색해도 수십 개가 있어요. 특히 디지털 노마드가 자기만의 작업 환경.. 2025. 4. 15. 실직 후 나를 살린 유튜브 공부 채널 BEST 7 실직 후의 시간, 누구에게나 쉽지 않습니다. 불안감, 막막함, 그리고 방향을 잃은 감정까지. 하지만 저는 이 시기에 공부를 통해 삶의 균형을 조금씩 되찾았습니다. 책상 앞에 앉는 것이 아닌, 스마트폰 하나만으로도 가능한 유튜브 공부가 큰 힘이 됐죠.오늘은 제가 실제로 보고 도움받은 유튜브 공부 채널 중, 실직 후 자기 계발을 시작하려는 분들께 꼭 추천하고 싶은 BEST 7을 소개합니다.1. 코딩애플 – 비전공자를 위한 코딩 입문IT 직무에 관심이 있다면 유튜브 공부 채널 중 가장 먼저 추천하고 싶은 곳입니다. HTML, CSS, 자바스크립트 기초를 쉽게 설명해 줘서 독학이 가능합니다. 무료인데 퀄리티는 유료 못지않아요.2. 스마트러닝 – 자격증 중심의 실속 채널공부는 해야겠는데, 어떤 자격증부터 시작할지.. 2025. 4. 15. 주부부업추천 [집에서 할 수 있는 돈 되는 일 TOP 5] “육아와 집안일만 하다 하루가 가버리는데, 나도 돈 벌 수 있을까?” 많은 주부들이 갖는 고민이에요. 다행히 요즘은 집에서 할 수 있는 부업이 정말 다양해졌습니다. 중요한 건 나에게 맞는 방법을 찾고, 꾸준히 실천하는 거예요.지금부터 실제로 주부들이 집에서 하고 있는 현실적인 부업 5가지를 소개할게요. 자본 없이 시작 가능하고, 하루 1~2시간 투자면 충분한 돈 되는 일만 담았습니다.1. 스마트스토어 무재고 판매추천 이유: 재고 부담 없이 누구나 시작 가능 준비 시간: 하루 1~2시간 수익 규모: 월 20만 ~ 100만 원 이상 (상품/노력 따라 차이)스마트스토어는 네이버에서 제공하는 무료 쇼핑몰 플랫폼이에요. 주부들도 쉽게 운영할 수 있는 이유는 ‘무재고 방식’ 덕분입니다. 쉽게 말해, 상품을 미리 사.. 2025. 4. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
