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[슈링크 100샷 후기] 피부과에서 직접 받아본 리프팅 효과, 솔직히 이랬어요 최근 거울을 보다 문득 턱선이 예전 같지 않다는 생각이 들었어요. 확실히 나이가 들면서 탄력이 조금씩 떨어지고 있다는 걸 체감하게 되더라고요. 리프팅 시술 중에서 비교적 부담 없고 회복도 빠르다는 슈링크 100샷을 받아봤는데요, 시술을 고민하시는 분들께 도움이 될 수 있도록 제 경험을 공유해봅니다.1. 왜 슈링크를 선택했냐면요리프팅 시술은 다양하지만, 그중에서도 슈링크는 고강도 초음파(HIFU)로 SMAS층까지 자극해 탄력을 끌어올리는 방식이라는 점에서 관심이 갔어요. 무엇보다 절개나 회복 기간이 필요 없고, 일상생활에 바로 복귀할 수 있다는 점이 가장 큰 매력이었죠.100샷은 상대적으로 가볍게 받아볼 수 있는 구성이라 처음 시도해보는 분들에게 적합하다는 설명을 듣고 선택하게 됐습니다.2. 시술 전 과정.. 2025. 4. 12.
2025 IFS 프랜차이즈 창업 산업 박람회 나름 사업을 준비하고 있는 입장에서 창업박람회는 꼭 가봐야 할거 같아서 오픈런했습니다!! 2025 IFS 프랜차이즈 창업 산업 박람회가 코엑스에서 열리네요!! 창업에 대해 '언젠가는 해보겠지' 했던 마음이 있었던 사람이라면 이곳이야말로 현실적인 정보를 얻을 수 있는 기회라고 생각했어요. 특히 국내 최대 규모라는 이름값만으로도 믿고 가볼 만하겠더라고요. 그동안 궁금했던 창업 관련 트렌드와 정보를 한자리에 모아놓은 박람회라니! 그럼, 이곳에서 어떤 발견과 재미를 경험했는지, 또 예비 창업자들에게 도움이 될 꿀팁들 알아볼게요1. 코엑스 접근성과 편리함박람회는 코엑스 3층 C&D홀에서 열렸어요. 일단 위치가 강남에 있는 만큼 접근성은 최고! 지하철 삼성역 5번 출구로 쏙 나가면 코엑스와 바로 이어져 있어서 찾.. 2025. 4. 11.
[책리뷰] 일 없고 멘탈 무너진 날, 우연히 집어든 『데일 카네기 자기관리론』 솔직 감상평 1. 내 마음 내가 못 다스려서 미쳐버릴 뻔했다백수된 지 한 달. 아침에 눈 떠도 딱히 할 일 없고, 머릿속엔 걱정만 가득.‘이러다 진짜 망하는 거 아냐?’ 싶을 때, 우연히 집어든 책이 **데일 카네기의 『자기관리론』**이었다.제목만 보면 되게 뻔하고 딱딱할 줄 알았는데… 이 책, 의외로 사람 살린다.카네기가 제일 먼저 말하는 게 **“쓸데없는 걱정은 인생을 망친다”**는 건데, 처음엔 좀 당연한 소리처럼 들렸다.근데 책을 좀 더 읽다 보니, 진짜 나 걱정만 하느라 아무것도 안 하고 있었구나 싶더라.카네기가 알려준 방법 중 하나가, 걱정거리를 종이에 쓰고 ‘최악의 상황’을 먼저 받아들이는 거였는데, 진짜 효과 있음.‘아 그래, 망할 수도 있지. 근데 그럼 뭐 어쩔 건데?’ 이런 식으로 내가 나한테 말하.. 2025. 4. 11.
수원 가 볼만한곳 "일월수목원" 모네 전시 요즘 완연한 봄이 왔으니 어디든 놀러 가고 싶지 않나요? 전 수원의 힐링 핫플, ‘일월수목원’에 다녀왔어요!!느긋하게 자연을 즐기고 싶어서 수원 나들이를 하던 중에 발견한 이곳은 식물과 꽃이 가득한 한 폭의 그림 같은 장소였어요. 그리고 특별히 모네 전시까지 볼 수 있는 프로그램이 있어서 더 매력적이었답니다. 1. 생각보다 가까운 위치와 역대급 접근성수원에 있는 일월수목원은 대중교통과 자가용 모두 접근성이 좋은 편이에요. 수원역에서 약 20분 거리로 버스를 타고 쉽게 이동할 수 있고, 자가용을 이용하면 길이 넓어서 편하게 이동할 수 있답니다. 주차공간도 마련되어 있지만, 특히 주말에는 빠르게 꽉 차기 때문에 오전 시간대에 도착하는 걸 추천해요. 수목원 근처에는 스타필드 수원이 있어서 나들이 코스로 묶어.. 2025. 4. 11.
실직자 독서로 창업까지 [시간떼우기, 자기계발, 창업준비, 도서추천] 실직이라는 갑작스러운 상황은 누구에게나 위기입니다.  하지만 이 시간을 기회로 삼아 자기계발과 창업을 준비하는 사람들이 늘어나고 있습니다.  특히 독서를 통해 정보와 통찰을 얻고, 사업 아이디어를 구체화하며 새로운 길을 모색하는 것이 최근 실직자들 사이에서 주목받고 있습니다.  실직자가 독서를 통해 자기계발을 하고, 시간을 효율적으로 활용하며, 궁극적으로 창업까지 이어지는 방법은 어떻게 해야 할까요?1. 시간떼우기 or 가치 있는 시간 만들기실직 후 가장 먼저 마주하게 되는 것은 남아도는 '시간'입니다. 일상에서 직장이 차지하던 시간이 사라지고 나면, 갑작스럽게 생긴 시간에 당황하게 됩니다. 많은 실직자들이 처음엔 유튜브, 드라마, 게임 등으로 시간을 떼우며 무의미한 휴식을 반복하지만, 시간이 길어질수록.. 2025. 4. 10.
[책리뷰] 빠르게 실패하기 - 최고의 자기계발서 오늘의 책 리뷰『빠르게 실패하기』 – 실패는 끝이 아니라 방향을 바꾸는 신호다성공한 사람들은 어떻게 그렇게 빠르게 올라설 수 있었을까?그들의 공통점은 의외로 간단했다. 바로 ‘빠르게 실패한다’는 것. 오늘 소개할 책은 그 어떤 자기 계발서보다 현실적이고,그 어떤 심리서보다 위로가 되는 책, 『빠르게 실패하기』다.1.실패는 피할 수 없는 경험이 아니라, 성장의 필수 조건이 책은 실패를 두려워하는 우리에게 말한다.“실패하지 않으려 하지 말고, 빠르게 실패하라.”즉, 더 빨리 도전하고, 더 빠르게 배우고, 더 단단해지라는 이야기다.성공한 스타트업 창업자들의 인터뷰부터, 작가 본인의 시행착오까지실제 사례를 통해 실패의 중요성을 톡톡히 보여준다.읽으면서 ‘아, 나만 이런 게 아니었구나’ 하고 고개가 절로 끄덕여진.. 2025. 4. 10.

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